Embedded Files
Crée un graphique qui représente ton temps d’écran. Pour ce faire, suis les étapes suivantes :
Crée un graphique qui représente ton temps d’écran. Pour ce faire, suis les étapes suivantes :
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Dans la COLONNE ORANGE, sélectionne tes activités en utilisant le menu déroulant.
Dans la COLONNE ROSE inscris le nombre de minutes passées chaque jour pour chaque activité sélectionnée.
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Sélectionne toutes les colonnes que tu as remplies (maintenir + glisser le curseur).
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Clique sur « Insertion », puis sur « Graphique ». Ton graphique apparaîtra automatiquement.
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*** Facultatif ***
Si tu souhaites conserver ton graphique, tu peux cliquer sur les trois points situés en haut à droite du graphique, puis sur « Télécharger »
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Pour t'aider à estimer le temps que tu passes à chaque activité, il existe différents outils disponibles sur tes appareils (ex.: les jeux ont habituellement des minuteurs, les téléphone ont maintenant une fonction « Temps d'écran » ou « Moyenne quotidienne » disponible dans les réglages, etc.)
Pour t'aider à estimer le temps que tu passes à chaque activité, il existe différents outils disponibles sur tes appareils (ex.: les jeux ont habituellement des minuteurs, les téléphone ont maintenant une fonction « Temps d'écran » ou « Moyenne quotidienne » disponible dans les réglages, etc.)
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